Seelenschritte ...

"Seelenschritte" ... Was mich im Moment u. a. bewegt 🥰

Vielleicht gefällt es Dir bzw. inspiriert dich ...

25.04.25
Lass deinen Atem jeden Winkel in dir ("Seele") berühren ... dein annehmender Atem, der alles so willkommen heißt, wie es jetzt ist. Berühre mit deinem Atem, was sich vielleicht angespannt anfühlt oder noch unerforscht ist ... vielleicht innere Grenzen, die du spürst. Gehe auf Entdeckungsreise zu dir selbst ("Gnade") .... liebe dich  ... "Komm nach Hause - in deine schöne Mitte"

03.04.25
"Ich guck in den Rückspiegel"

.... höre ich es in mir  - so wurde es mir gespiegelt von meiner inneren Stimme.

Meine eigene Interpretation: Schaue ins Jetzt. Womöglich sind die alten Zustände (das alte Thema) längst auf dem Weg zur Besserung/Befreiung. Durch das wieder Hervorholen aus dem Gedächtnis kann es sich nicht in die reine Seelenkraft ("Präsenz") und Blüte wandeln. Bleibe mit der Aufmerksamkeit bewusst im Körper / im Herz und damit IM JETZT verbunden ("im Fluss / im Leben" heißt es ).

Vielleicht berührt es dich und du kennst dieses "in den Rückspiegel schauen" - alte Geschichten nochmal durch"kauen" wollen ? Auch höre ich: "Wofür waren diese alten Zustände / dieses alte Thema gut ?"

16.01.24

Lasst uns füreinander ein Gefäß der Liebe  sein ... damit wir uns sehen / spüren / erheben können im gemeinsamen Raum (Feld) des Herzens.

13.01.24

Was ist es, das ich am liebsten nicht fühlen möchte ? Ablehnung von jemandem z. B. etc ?

Was genau macht das JETZT gerade mit mir, wenn es nun doch da ist ? Wie fühlt es sich genau jetzt an ?

... anstatt wieder in eine Schmerzvermeidungshaltung zu gehen, z. B. in die Erwartungshaltung ("Tu das und das für mich, damit ich dieses und jenes nicht fühlen muss"! )

Wieso "sollte" ich dies denn fühlen, diesen (tiefen) Schmerz, vielleicht ein Unbehagen oder einfach ein Ungleichgewicht, etc ... ? Wieso sollte ich genau da hin mit meiner Wahrnehmung ?

Es öffnet für Neues ... heilt ... offenbart ...

05.01.24

Genau jetzt ist es diese Entscheidung, ob ich dem Opfergedanken (ich kann / es geht nicht, weil... & aber...) glaube
oder ob ich JETZT fühlend MIT DEM LEBEN verbunden bin / dem Atem und weiter fließe mit dem Leben ... 🙏☀️

15.12.23
Lass dein inneres Licht immer mehr atmen/ausbreiten und berühre damit, was sich vielleicht gerade in Dir belastend anfühlt. Berühre es mit deinem Herzen, dem Licht in Dir. In deinem Tempo ! Wie es sich für dich stimmig anfühlt.

Sollten Gedanken auftauchen, berühre sie auch ohne sie mit deinem Kopf festzuhalten, zu bewerten (zu manifestieren). Fühle die Wärme, die sich ausbreitet ... Das bist Du ! Das ist deine Liebe, deine Herzenskraft !

Lass dich durchfluten  💛🙏

27.11.23
Mein "Feminismus" ist die (Herzens)Kraft, die in mir/uns wohnt.

In diesem inneren Raum finde und gebe ich ...

und fühle mich gleichwertig mit meinen Brüdern und Schwestern  💛 🙏

https://www.kraftquelle-sein.de/himmel-und-hoelle

16.11.23
Erfühle, was jetzt da ist ... Lasse eventuelle Gedanken kommen und gehen ... beobachte sie nur.
Alles, was wir nähren bleibt bzw. wird mehr.

Erfühle, was jetzt da ist ... So vollständig wie möglich ... wie es JETZT in diesem Moment da sein möchte.

Damit verschließe ich nicht meine Augen oder kehre unter den Teppich, im Gegenteil:

Wir lassen das, in LIEBE da sein, was jetzt da sein möchte ohne es mit unseren Gedanken noch mehr zu dramatisieren.

Diese Zuwendung wandelt ...

https://www.kraftquelle-sein.de/neuesbeginnt

14.11.23
Gehe ich den Weg des EGOS, (DES "KAMPFES"), das am liebsten kontrollieren möchte ?

Das Angst hat, sich vollkommen hineinfallen zu lassen in das, was gerade ist und festhalten will an der Macht/Kontrolle, "Größe", Perfektion, Stolz, "Überleben", ....

Oder lasse ich los, atme und fühle in den Moment/in den Körper und vertraue dem Fluss des Lebens ?

Auch wenn es mich tief "verletzen"/erschüttern könnte ...

Es ist der Weg des URSPRUNGS, des FRIEDENS, der LIEBE, der LEICHTIGKEIT, der BARMHERZIGKEIT,

der Weg des HERZENS ...

www.kraftquelle-sein.de/neuesbeginnt

10.11.23
Stellte mir heute die Frage, was Seelenfrieden für mich im Moment ist.

Es ist für mich, einen Platz in mir gefunden zu haben, an dem ich völlig entspannt mit dem Leben fließe ...

Fühle und beobachte, was jetzt ist ohne zu bewerten.

Als sich heute Vormittag negative Gedanken einschleichen wollten, um Neues bzw. weiter zu "kreieren" 😉,

hörte ich in mir das Wort "Eiter"  😃🤷‍♀️ ...

Ich überlegte, was damit gemeint ist ... Eiter entsteht, wenn Dreck in eine Wunde kommt. In dem Fall sind wohl die Gedanken damit gemeint 😊. Eine Wunde heilt besser, wenn sie sauber bleibt ...

... und Gedanken kommen und gehen lasse.

https://www.kraftquelle-sein.de/vertrauen

02.11.23
HINGABE AN DAS LEBEN ... IN DEN MOMENT ... FÜHLEN, WAS JETZT IST:

Mein größter Lehrer !

Auch, wenn mich das Leben gefühlt "zerreißt".

Auch, wenn dann nichts mehr so ist, wie es vorher war...

Auch, wenn es gar der Tod sei ...

... Die Frage ist, hab ich wirklich gelebt ? Das, was mir Freude und Spaß macht.

Wertschätze ich, was mir wirklich heilig, was mir am aller wichtigsten ist ?

Wie würde ich die letzten Wochen/Tage meines Lebens verbringen wollen ? Was ist mir WIRKLICH wichtig ?

Lebe ich MEIN Leben oder immer noch irgendwo das, was andere von mir erwarten.

Tue ich die Dinge, die ich mache in Liebe ? Oder vergeude ich immer noch Lebenszeit ?

LEBE ich mich SELBST ?

LIEBE ich MEIN LEBEN das mir geschenkt ist ?

.... "und die Vergangenheit" ? ... hörte ich es jetzt gerade noch in mir. 

25.10.23
Die tiefste Angst drängt im Moment danach gefühlt zu sein ohne erneut einen Film in Gedanken dazu zu drehen.

Ich meine, ohne wieder in den Kopf zu flüchten, nur um diese Angst nicht fühlen zu müssen.

Ihr (zunächst dem Gedanken ... denn daraus entspringt sie) innerlich fühlend zuwendend.

Wie oft hab ich in schwachen Momenten den Kontakt zu ihr in Gedanken gesucht, obwohl sie so bedrohlich auf mich wirkte, mich dennoch wie "magnetisch" anzog und gab ihr fast wieder Macht über mich, über mein Sein.

Jetzt bin ich bewusst mit ihr: Fühle zum Gedanken und der damit oft auslösenden Emotion und verweile mit ihr (lass sie da sein, genau so, wie sie JETZT da sein mag) ... Mal sehen, was es einander zu sagen gibt ...

Vielleicht erfühlen wir uns auch nur, zunächst ganz zart 💚

19.10.23
"Mühe" geben macht nicht wahrer und damit schöner !

Es stresst ... Weil ich mich innerlich antreibe, um einen anderen Zustand herbeizuführen.

Berühre das IN Dir, was jetzt ist und wie es gerade ist 💛🙏

https://www.kraftquelle-sein.de/Gegensaetzliches

26.09.23

Lass uns genau das, was jetzt gerade ist fühlen 💚.

Wie oft wünschen wir es uns anders als es im Moment oder in dieser Situation ist und schweifen z. B. in Gedanken ab.

Vielleicht weil gerade nichts "Besonderes" (zu fühlen) ist ?

Wir jedoch in dieser "Leere" ganz viel Leben und Verbundenheit entdecken könnten ?

Oder weil vielleicht gerade unser tiefster Schmerz(mittelpunkt) berührt/gefühlt werden kann und wir diesem durch mentale Ablenkung gerade wieder entflüchten oder uns lieber mit Schuldzuweisungen beschäftigen und

uns diese heilsame Gelegenheit entgehen lassen, hinzufühlen ... (langer Satz ! Ich weiß 😁)

https://www.kraftquelle-sein.de/woliebeistdortistfrieden

16.09.23
In jedem Moment kann ich mich selbst leben.   

Jeder Moment ist meine Bestimmung

https://www.kraftquelle-sein.de/natur

©  Silvia Schüßler